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Vitaminas líquidas Balanced Essentials™ PlusVitaminas líquidas Balanced Essentials™ Plus
Vitaminas líquidas Balanced Essentials™ Plus

Del fabricante:

Balanced Essentials Plus™ es el multivitamínico líquido más completo del mercado. Con solo una onza diaria, Balanced Essentials Plus™ aporta 138 nutrientes vitales, incluyendo vitaminas de alta calidad, macro y oligoelementos, aminoácidos, omegas y frutas y verduras ricas en fitonutrientes, proporcionando una nutrición equilibrada para una salud, un rendimiento y una energía óptimos.

  • Elaborado con las mayores tasas de absorción y la menor cantidad de ingredientes inactivos.
  • Ideal para personas que no pueden tragar comprimidos o cápsulas.
  • Favorece la salud del corazón y del sistema inmunológico*
  • Proporciona propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
  • Proporciona energía y un metabolismo saludable*
  • Ayuda a combatir el daño de los radicales libres y a prevenir el estrés oxidativo en el cuerpo*

Balanced Essentials Plus™ utiliza solo ingredientes de la más alta calidad para garantizar que su cuerpo reciba los nutrientes tal como lo pretendía la naturaleza.

  • Vitamina líquida 138 nutrientes vitales
  • 13 vitaminas de alta calidad
  • 62 macro y oligoelementos
  • 27 frutas y verduras ricas en fitonutrientes
  • 21 aminoácidos
  • Omega 3, 6, 9
  • Gran sabor a frutos rojos
  • 32 onzas líquidas (946 ml)
  • Suplemento dietético
  • Sin gluten, sin lácteos, sin soja, sin colorantes, vegano, vegetariano, alta tasa de absorción, sin OMG, sin crueldad animal
Precio de oferta$38.99 USD
Agotado
Bang Blue Frazz 16 onzas líquidas lista para usar
Agotado
BCAA + Energía con Electrolitos
BCAA + Energía con Electrolitos

BCAA+ Energy contiene 5 gramos de aminoácidos esenciales de cadena ramificada más 100 mg de cafeína orgánica de granos de café verde para ayudar a la recuperación muscular al mismo tiempo que proporciona energía suave y limpia para potenciar tus entrenamientos.** BCAA+ Energy también contiene agua de coco y electrolitos para una reposición de hidratación prolongada.** ¡Sin azúcares, sin carbohidratos, sin sabores artificiales, todo rendimiento!

¡Toma BCAA+ Energy antes, durante o después de tus entrenamientos para recuperarte más rápido y más fuerte!**


• 5 g de aminoácidos esenciales de cadena ramificada L-leucina, L-valina y L-isoleucina
• 100 mg de cafeína orgánica de granos de café verde
• Mezcla de vitamina B6 y agua de coco
• Delicioso sabor
• Sin gluten. Sin lactosa.
• Ayuda a favorecer la recuperación muscular**
• Proporciona energía suave y limpia para potenciar tus entrenamientos**
• Favorece la reposición prolongada de hidratación.**
• Se puede utilizar antes, durante o después del entrenamiento.

Sabor a arándano y limón splash.

0,53 libras de polvo.

ADVERTENCIA: Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o padece alguna afección médica, consulte a su médico antes de usar. Suspenda su uso y consulte a su médico si se produce alguna reacción adversa. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente. No usar si el sello debajo de la tapa está roto o falta.

ADVERTENCIA: El consumo de este producto puede exponerlo a sustancias químicas, incluido el plomo, que el estado de California reconoce como causantes de cáncer, defectos congénitos u otros daños reproductivos. Para obtener más información, visite www.P65Warnings.ca.gov/food .

Precio de oferta$24.99 USD
Agotado
BCAA 1000
BCAA 1000

De la etiqueta del fabricante:

BCAA 1000 de Optimum Nutrition aporta 1000 mg de aminoácidos de cadena ramificada en una proporción 2:1:1 de leucina, isoleucina y valina. Úsalo entre comidas, antes o después de entrenar para complementar tu ingesta diaria de aminoácidos y fortalecer tus músculos.

Nuestros BCAA de tamaño mega favorecen el desarrollo muscular y el esfuerzo de recuperación en cápsulas fáciles de tragar.

Contiene 200 cápsulas. 100 porciones por envase.

Fabricado por: Nutrición óptima

Precio de oferta$26.99 USD
Agotado
BCAA Lemon LimeBCAA Lemon Lime - Supplement Facts
BCAA Limón Lima

Maximice el rendimiento y la recuperación.

Los aminoácidos de cadena ramificada (AACR) son aminoácidos esenciales que se encuentran en la dieta y que, a su vez, forman parte de los 20 aminoácidos que los músculos y otras partes del cuerpo utilizan para la formación de proteínas. Los tres AACR son la leucina, la isoleucina y la valina. Los aminoácidos de cadena ramificada, también conocidos como AACR, se distinguen de otros aminoácidos porque son priorizados por las células musculares (fibras), donde promueven la formación de proteínas musculares, sirven como aminoácidos esenciales y, si es necesario, se descomponen para obtener energía.

Los BCAA son aminoácidos esenciales que se utilizan comúnmente para favorecer el crecimiento muscular mediante el desarrollo y la creación de nuevo tejido muscular. También se utilizan para promover la recuperación muscular y reducir el dolor muscular.* El polvo de BCAA de ingeniería de precisión aporta 4 gramos de BCAA en una proporción de 2:1:1, similar a la del músculo. Enriquecido con vitamina B6, es perfecto para quienes entrenan con intensidad y buscan los siguientes beneficios:

  • Promueve el crecimiento y la fuerza muscular*
  • Favorece la recuperación muscular y minimiza el dolor muscular*
  • Puede ayudar a prevenir la degradación de las proteínas musculares*

Mezcle una cucharada de Power con agua fría y tómela inmediatamente después del ejercicio. Puede mezclar otra cucharada y consumirla durante el ejercicio para fortalecer los músculos.

ADVERTENCIA: Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o padece alguna afección médica, consulte a su médico antes de usar. Suspenda su uso y consulte a su médico si se produce alguna reacción adversa. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente. No usar si el sello debajo de la tapa está roto o falta.

ADVERTENCIA: El consumo de este producto puede exponerlo a sustancias químicas, incluido el plomo, que el estado de California reconoce como causantes de cáncer, defectos congénitos u otros daños reproductivos. Para obtener más información, visite www.P65Warnings.ca.gov/food .

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Precio de oferta$24.99 USD
Agotado
BCAA Lemon LimeBCAA Powder
Polvo de BCAA Frambuesa Azul

Maximice el rendimiento y la recuperación.

Los aminoácidos de cadena ramificada (AACR) son aminoácidos esenciales que se encuentran en la dieta y que, a su vez, forman parte de los 20 aminoácidos que los músculos y otras partes del cuerpo utilizan para la formación de proteínas. Los tres AACR son la leucina, la isoleucina y la valina. Los aminoácidos de cadena ramificada, también conocidos como AACR, se distinguen de otros aminoácidos porque son priorizados por las células musculares (fibras), donde promueven la formación de proteínas musculares, sirven como aminoácidos esenciales y, si es necesario, se descomponen para obtener energía.

Los BCAA son aminoácidos esenciales que se utilizan comúnmente para favorecer el crecimiento muscular mediante el desarrollo y la creación de nuevo tejido muscular. También se utilizan para promover la recuperación muscular y reducir el dolor muscular.* El polvo de BCAA de ingeniería de precisión aporta 4 gramos de BCAA en una proporción de 2:1:1, similar a la del músculo. Enriquecido con vitamina B6, es perfecto para quienes entrenan con intensidad y buscan los siguientes beneficios:

  • Promueve el crecimiento y la fuerza muscular*
  • Favorece la recuperación muscular y minimiza el dolor muscular*
  • Puede ayudar a prevenir la degradación de las proteínas musculares*

Mezcle una cucharada de Power con agua fría y tómela inmediatamente después del ejercicio. Puede mezclar otra cucharada y consumirla durante el ejercicio para fortalecer los músculos.

ADVERTENCIA: Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o padece alguna afección médica, consulte a su médico antes de usar. Suspenda su uso y consulte a su médico si se produce alguna reacción adversa. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente. No usar si el sello debajo de la tapa está roto o falta.

ADVERTENCIA: El consumo de este producto puede exponerlo a sustancias químicas, incluido el plomo, que el estado de California reconoce como causantes de cáncer, defectos congénitos u otros daños reproductivos. Para obtener más información, visite www.P65Warnings.ca.gov/food .

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Precio de oferta$24.99 USD
Agotado
BCAA+ Citrulina Malato en Polvo
BCAA+ Citrulina Malato en Polvo

Mejora tu rendimiento en tus entrenamientos con el poder de BCAA+. Este polvo de citrulina malato puede favorecer la producción de energía para que lleves tus entrenamientos al siguiente nivel.**

• Favorece la reducción de la fatiga muscular durante la contracción muscular**
• Ayuda a mejorar el dolor muscular después del ejercicio**
• Con sabor natural
• Sin gluten, sin levadura, sin lactosa, sin conservantes, sin cacahuetes, sin frutos secos, sin lácteos

ADVERTENCIA: Si está embarazada, amamantando, tomando algún medicamento o padece alguna afección médica, consulte a su médico antes de usar. Suspenda su uso y consulte a su médico si se produce alguna reacción adversa. Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar a temperatura ambiente. No usar si el sello debajo de la tapa está roto o falta.

ADVERTENCIA: El consumo de este producto puede exponerlo a sustancias químicas, incluido el plomo, que el estado de California reconoce como causantes de cáncer, defectos congénitos u otros daños reproductivos. Para obtener más información, visite www.P65Warnings.ca.gov/food .

*Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Precio de oferta$29.99 USD
AgotadoAhorra 25%
Propóleo de abeja 500 mg.
Propóleo de abeja 500 mg.

El propóleo de abeja, también conocido como "pegamento de abeja", es una sustancia resinosa que se encuentra en las yemas de los árboles. Las abejas lo recolectan y lo combinan con néctar y otras sustancias para crear un "pegamento" natural. Su propósito es sellar los huecos y reforzar la colmena para evitar la entrada de parásitos o pequeños invasores. Muchas personas disfrutan de este superalimento por sus nutrientes. El propóleo de abeja natural refuerza el sistema inmunitario gracias a sus propiedades antimicrobianas y antibacterianas. Es una de las fuentes naturales más ricas en bioflavonoides.

  • Cada cápsula contiene 500 mg* de Propóleo de Abeja. *(de 125 mg de un extracto 4:1, equivalente a 500 mg de Propóleo de Abeja fresco).
  • Propiedades antibacterianas y antibióticas
  • Propiedades para la salud respiratoria
  • De propóleo de abeja fresco
  • Sin gluten. Vegetariano. Cápsulas de liberación rápida.
Precio de oferta$17.24 USD Precio normal$22.99 USD
Bee Propolis 500mg - Antioxidant and Cell Support 200ctBee Propolis 500mg - Antioxidant and Cell Support 200ct - Supplement Facts
Propóleo de abeja 500 mg | Vitamin World | Cápsulas | 200 unidades

Instrucciones

Para adultos, tomar 1 cápsula hasta dos veces al día, preferiblemente con las comidas.

Información suplementaria

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Precio de oferta$23.99 USD
Agotado
Hígado de res Hígado de res
Hígado de res
  • 3000 mg de hígado bovino alimentado con pasto por porción
  • Elaborado con carne de res alimentada y terminada con pasto, criada en pasturas de Argentina.
  • Suplemento de glándulas de hígado de res liofilizado, no desgrasado y desecado
  • Fuente de vitaminas y nutrientes
  • Sin OGM
  • Sin gluten ni hormonas
  • Libre de aglutinantes o agentes de flujo.
  • Suministro para 1 mes
  • Cápsulas fáciles de usar
  • Fabricado en EE. UU. en una instalación con certificación cGMP
  • Probado por terceros
Precio de oferta$29.99 USD
Agotado
Órganos de resÓrganos de res
Órganos de res

El suplemento Codeage de Órganos de Res Alimentados con Pasto ofrece una combinación de hígado, corazón, riñón, páncreas y bazo de res argentina alimentada, terminada con pasto y criada en pastura. Este superalimento y suplemento glandular de órganos de res está liofilizado, sin desgrasar y desecado para ayudar a preservar las vitaminas, minerales y nutrientes de los diferentes órganos de la carne.*

  • El suplemento Codeage Grass Fed Beef Organs ofrece hígado, corazón, riñón, páncreas y bazo de res alimentada con pasto en una fórmula integral. Este superalimento está liofilizado, sin desgrasar y desecado.
  • Este suplemento de carne de res y vísceras ofrece una fuente de vitaminas y nutrientes derivados de las vísceras de res. Estos incluyen vitamina A, B2, B6, B12, folato, colina, hierro, zinc, cobre, fósforo, selenio, ácido hialurónico, ácido pantoténico, potasio y péptidos.
  • La carne de órganos de res alimentada con pasto puede ayudar a proporcionar vitaminas, minerales y proteínas esenciales en una forma biodisponible para ayudar a apoyar varios aspectos de la salud, incluido el apoyo inmunológico, la digestión, la salud de las articulaciones, los huesos, la salud de la piel y el bienestar general.*
  • Este suplemento de vísceras de res alimentada con pasto no contiene OMG, soja, lácteos ni gluten. Además, no contiene hormonas. Cada frasco de vísceras de res alimentada con pasto de Codeage contiene un suministro para un mes en un práctico formato de cápsulas.
  • Los órganos de res alimentados con pasto Codeage se fabrican en EE. UU. en una instalación con certificación cGMP por su calidad y pureza.
Precio de oferta$39.99 USD
Agotado
Remolacha y champiñones orgánicos, 147 gRemolacha y champiñones orgánicos, 147 g
Remolacha y champiñones orgánicos, 147 g

Remolacha y champiñones orgánicos, 147 g

Remolacha y Hongos Orgánicos es una mezcla elaborada a medida de superalimentos y hongos potentes. Cada porción contiene remolacha, granada, cordyceps, melena de león, raíz de maca y agua de coco.

¿Necesitas un impulso de energía, concentración y resistencia? Estos ingredientes se combinan para crear una deliciosa y efectiva mezcla vegetal que puedes beber en cualquier momento y lugar.

Simplemente mézclalo en un vaso de agua y deja que estos ingredientes puros de la Madre Naturaleza te llenen de energía. Es la manera perfecta de empezar el día, combatir el bajón de la tarde o recargar energías antes de entrenar.

Certificado como orgánico, sin OGM, a base de plantas y sin gluten.

Precio de oferta$17.99 USD
Agotado
beets+ Gummies, Beet Root 1200MG, Antioxidant, Cardiovascular Support - 60 Gummiesbeets+ Gummies, Beet Root 1200MG, Antioxidant, Cardiovascular Support - 60 Gummies - Supplement Facts
Remolacha + Raíz de Remolacha 1200 mg | Vitamin World | Gomitas | 60 unidades

Instrucciones

Adultos: tomar 2 gomitas al día. Masticar bien antes de tragar.

Ingredientes

La remolacha, un tubérculo terroso, es un superalimento rico en nutrientes que posee altos niveles de vitaminas, minerales y nitratos que favorecen la salud del corazón.

Precio de oferta$16.99 USD
Agotado
Berberine Cinnamon Ceylon 1300mg - 120 Vegan CapsulesBerberina Canela Ceilán 1300 mg
Berberina Canela Ceilán 1300 mg

Berberina Canela Ceilán 1300 mg

Del fabricante

Beneficios del producto:

  • INGREDIENTES DE CALIDAD PREMIUM: El extracto puro de canela de Ceilán y el mejor extracto de clorhidrato de berberina de Berberis aristata se combinan para crear nuestra Berberina Premium con Canela de Ceilán. Cada porción proporciona una potente dosis de 1300 mg para garantizar la máxima eficacia.
  • 120 CÁPSULAS DE BERBERINA: Suministro para 60 días, tomar 2 al día – 1200 mg de berberina con 100 mg de canela de Ceilán.
  • Apoyo metabólico*

Instrucciones: Tomar dos cápsulas al día.

Precio de oferta$44.99 USD
Agotado
Aceite esencial de bergamota, 15 mlAceite esencial de bergamota, 15 ml
Aceite esencial de bergamota, 15 ml

Aceite esencial de bergamota, 15 ml

Precio de oferta$13.50 USD
Agotado
Beta Carotene 7500MCG RAE Rapid Release Softgels - 250 Softgels - Supplement FactsBeta Carotene 7500MCG RAE Rapid Release Softgels - 250 Softgels - Immune and Antioxidant Support
Betacaroteno 7500 MCG RAE Cápsulas blandas de liberación rápida

El betacaroteno es un nutriente natural presente en numerosas frutas y verduras, así como en algunos hongos. Su característica más conocida es su color naranja, cuyo nombre deriva del término latino para zanahoria. Nutricionalmente, el betacaroteno es conocido por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para convertirse en vitamina A en el cuerpo, conocida como "provitamina A". Como betacaroteno, este nutriente ayuda a proteger las células y los tejidos de la acción potencialmente dañina de los radicales libres. Esta actividad protectora también favorece la salud ocular; sin embargo, es después de la conversión del betacaroteno en vitamina A que ayuda a optimizar la visión.

Además, varias acciones clave de la vitamina A ocurren a nivel genético y ayudan a las células a producir proteínas a partir de nuestros genes, que son la base para su producción. En este sentido, la vitamina A es fundamental para un sistema inmunitario sano, así como para otras funciones corporales y la producción de nuevas células y tejidos.

La Provitamina A de Beta Caroteno de Vitamin World es ideal para quienes desean complementar su dieta con un importante antioxidante y provitamina A para un estado físico y una actividad óptimos. Presentada en cápsulas blandas de liberación rápida y fáciles de tomar, Vitamin World le permite alcanzar la mejor nutrición.

  • Favorece la protección antioxidante de las células.
  • Ayuda a la salud de los ojos y la piel.
  • Apoya la visión y ayuda a prevenir la disfunción visual.
  • Ayuda en las acciones del sistema inmunológico.
Precio de oferta$29.99 USD

Arraigado en la intención

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Vitamin World
Beneficios, usos y qué necesita saber sobre el GLP-1
¿Qué es un fármaco agonista de GLP-1? El GLP-1, o péptido similar al glucagón 1, es una hormona presente de forma natural en el organismo. Ayuda a: Regular los niveles de azúcar en sangre estimulando la liberación de insulina. Vaciamiento gástrico lento, supresión del apetito y reducción de los antojos de comida. Medicamentos como la semaglutida (Ozempic, Wegovy) y la tirzepatida (Mounjaro, Zepbound) imitan las hormonas naturales que controlan los niveles de azúcar en sangre mediante la liberación de insulina. Este proceso facilita la regulación de la glucosa. La semaglutida se ha utilizado en el tratamiento de la diabetes tipo 2 para mejorar el control de la glucemia. Se ha descubierto que los agonistas del GLP-1 también son eficaces para promover el control del peso al reducir el apetito y promover la sensación de saciedad. Junto con la reducción de la ingesta calórica, la ingesta adecuada de agua y la actividad física, esta clase de medicamentos puede ayudar a una persona a alcanzar sus objetivos de peso. ¿Por qué es importante una nutrición adecuada para las personas que toman estos medicamentos? A la hora de reducir calorías, es importante llevar una dieta bien equilibrada con frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables para garantizar una ingesta nutricional adecuada. Muchas personas que intentan perder peso, incluidas aquellas que toman un agonista de GLP-1, pueden no obtener una nutrición adecuada de los alimentos debido a la falta de apetito o la posibilidad de sufrir malestar gástrico. Por lo tanto, un suplemento de vitaminas y minerales, así como productos a base de proteínas y vegetales y otros suplementos seleccionados, son útiles para garantizar que el cuerpo reciba una nutrición adecuada para mantener el bienestar general y combatir los posibles efectos no deseados de los agonistas de GLP-1. Posibles efectos secundarios de los medicamentos GLP-1: Molestias gastrointestinales que incluyen estreñimiento, diarrea, náuseas e indigestión. Pérdida de densidad ósea y/o fuerza, pérdida de masa muscular y energía. Ingesta inadecuada de nutrientes a partir de los alimentos Consideraciones clave para el apoyo a la terapia con GLP-1: Salud ósea: Asegúrese de consumir una ingesta adecuada de calcio, magnesio, vitamina K y vitamina D para mantener huesos fuertes y saludables.* Masa muscular: Evite la pérdida muscular agregando proteínas, aminoácidos y otros suplementos de apoyo al ejercicio a su rutina.* Niveles de energía: Durante la terapia con GLP-1, pueden presentarse niveles bajos de energía. Esto se puede controlar con una dieta equilibrada y rica en nutrientes, junto con suplementos adicionales para ayudar al cuerpo a mantener los niveles de energía.* Apoyo nutricional: La disminución del apetito puede dificultar la satisfacción de las necesidades nutricionales, lo que pone de relieve la importancia de consumir comidas ricas en nutrientes y de ingerir suplementos de vitaminas y minerales. Salud intestinal: Los efectos secundarios gastrointestinales comunes, como el estreñimiento, la diarrea, las náuseas y la indigestión, suelen controlarse mediante una hidratación adecuada y ajustes en la dieta. Tomar suplementos como fibra, jengibre, probióticos y enzimas puede ayudar a mantener un tracto digestivo saludable.* Control de peso: Si bien la reducción del apetito al tomar estos medicamentos favorece la pérdida de peso, es importante tener un plan para controlar el peso al dejar de tomarlos. Una nutrición equilibrada y consciente, incluyendo el uso de suplementos, puede ayudar a mantener el progreso.* *Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
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Beneficios, usos y qué necesita saber sobre el GLP-1
¿Qué es un fármaco agonista de GLP-1? El GLP-1, o péptido similar al glucagón 1, es una hormona presente de forma natural en el organismo. Ayuda a: Regular los niveles de azúcar en sangre estimulando la liberación de insulina. Vaciamiento gástrico lento, supresión del apetito y reducción de los antojos de comida. Medicamentos como la semaglutida (Ozempic, Wegovy) y la tirzepatida (Mounjaro, Zepbound) imitan las hormonas naturales que controlan los niveles de azúcar en sangre mediante la liberación de insulina. Este proceso facilita la regulación de la glucosa. La semaglutida se ha utilizado en el tratamiento de la diabetes tipo 2 para mejorar el control de la glucemia. Se ha descubierto que los agonistas del GLP-1 también son eficaces para promover el control del peso al reducir el apetito y promover la sensación de saciedad. Junto con la reducción de la ingesta calórica, la ingesta adecuada de agua y la actividad física, esta clase de medicamentos puede ayudar a una persona a alcanzar sus objetivos de peso. ¿Por qué es importante una nutrición adecuada para las personas que toman estos medicamentos? A la hora de reducir calorías, es importante llevar una dieta bien equilibrada con frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables para garantizar una ingesta nutricional adecuada. Muchas personas que intentan perder peso, incluidas aquellas que toman un agonista de GLP-1, pueden no obtener una nutrición adecuada de los alimentos debido a la falta de apetito o la posibilidad de sufrir malestar gástrico. Por lo tanto, un suplemento de vitaminas y minerales, así como productos a base de proteínas y vegetales y otros suplementos seleccionados, son útiles para garantizar que el cuerpo reciba una nutrición adecuada para mantener el bienestar general y combatir los posibles efectos no deseados de los agonistas de GLP-1. Posibles efectos secundarios de los medicamentos GLP-1: Molestias gastrointestinales que incluyen estreñimiento, diarrea, náuseas e indigestión. Pérdida de densidad ósea y/o fuerza, pérdida de masa muscular y energía. Ingesta inadecuada de nutrientes a partir de los alimentos Consideraciones clave para el apoyo a la terapia con GLP-1: Salud ósea: Asegúrese de consumir una ingesta adecuada de calcio, magnesio, vitamina K y vitamina D para mantener huesos fuertes y saludables.* Masa muscular: Evite la pérdida muscular agregando proteínas, aminoácidos y otros suplementos de apoyo al ejercicio a su rutina.* Niveles de energía: Durante la terapia con GLP-1, pueden presentarse niveles bajos de energía. Esto se puede controlar con una dieta equilibrada y rica en nutrientes, junto con suplementos adicionales para ayudar al cuerpo a mantener los niveles de energía.* Apoyo nutricional: La disminución del apetito puede dificultar la satisfacción de las necesidades nutricionales, lo que pone de relieve la importancia de consumir comidas ricas en nutrientes y de ingerir suplementos de vitaminas y minerales. Salud intestinal: Los efectos secundarios gastrointestinales comunes, como el estreñimiento, la diarrea, las náuseas y la indigestión, suelen controlarse mediante una hidratación adecuada y ajustes en la dieta. Tomar suplementos como fibra, jengibre, probióticos y enzimas puede ayudar a mantener un tracto digestivo saludable.* Control de peso: Si bien la reducción del apetito al tomar estos medicamentos favorece la pérdida de peso, es importante tener un plan para controlar el peso al dejar de tomarlos. Una nutrición equilibrada y consciente, incluyendo el uso de suplementos, puede ayudar a mantener el progreso.* *Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.
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Primavera: tiempo para refrescar tu salud y fortalecer tu inmunidad
Primavera: Tiempo para refrescar tu salud y fortalecer tu inmunidad ¡Tú también puedes adelantar la primavera! El frío del invierno se desvanece y la calidez de la primavera se vislumbra. ¡Es el momento perfecto para renovar tu salud! Los días más largos y el clima más cálido invitan a renovar tu estilo de vida, aumentar tu energía y fortalecer tu sistema inmunológico. Con este cambio de estación, tu cuerpo, mente y espíritu están listos para renovarse, así que ¿por qué no aprovechar esta primavera para abrazar un cambio positivo? ¡Vitamin World te ayuda con consejos de salud revitalizantes! La primavera es un nuevo comienzo para ti y tu salud La primavera siempre ha simbolizado la renovación. Todas las plantas y criaturas, grandes y pequeñas, despertarán de su letargo invernal. A medida que los días se alargan y el sol brilla con más fuerza, nuestro estado de ánimo y motivación suelen seguir el mismo camino. Esta transición estacional nos da más energía y nos impulsa a adoptar nuevos hábitos saludables. Física, mental y emocionalmente, la primavera ofrece el marco perfecto para reiniciar y recargar nuestras rutinas diarias. El invierno puede haber sido una época de hibernación, lo que conlleva menores niveles de energía, hábitos sedentarios y un sistema inmunitario debilitado. Pero la primavera es una invitación natural a aumentar la actividad al aire libre, participar más en la interacción social y mejorar el bienestar general. La combinación de movimiento físico, exposición a la luz solar y energía renovada puede reactivar su cuerpo y su sistema inmunológico, lo que lo convierte en un momento ideal para centrarse en la salud holística. 1. Nutre el cuerpo con alimentos de temporada Comer alimentos frescos y naturales durante la primavera puede tener un impacto significativo en tu sistema inmunitario. La naturaleza nos brinda productos de temporada vibrantes: es la oportunidad perfecta para incorporar alimentos ricos en nutrientes a tus comidas. Las verduras de primavera, como las espinacas y los espárragos, están repletas de vitaminas y minerales que promueven el bienestar. Por ejemplo, las espinacas son una excelente fuente de vitamina C (esencial para la función inmunitaria), mientras que los espárragos son ricos en ácido fólico (crucial para la regeneración celular). Las bayas son un deleite esencial para la primavera y el verano. Las fresas, en particular, están repletas de antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo del estrés oxidativo y refuerzan las células inmunitarias. Al consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes como estos, le proporcionas a tu cuerpo algunas de las herramientas que necesita para combatir enfermedades y mantenerte en óptimas condiciones. 2. Energízate con el movimiento Tiempo al aire libre Una de las mejores maneras de aprovechar al máximo la primavera y fortalecer el sistema inmunitario es mediante la actividad física regular, especialmente ejercicios al aire libre. Con el aire fresco, la gloriosa luz del sol y la naturaleza en pleno florecimiento, estar en contacto con la naturaleza te revitaliza mental y emocionalmente y te proporciona numerosos beneficios para la salud. Caminatas rápidas, correr por la mañana, la jardinería o incluso practicar yoga al aire libre son excelentes maneras de disfrutar de la temporada mientras te mantienes activo. La actividad física ligera puede mejorar la circulación, estimular y fortalecer el sistema inmunitario. Además, la exposición a la luz solar juega un papel fundamental para aumentar los niveles de serotonina, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. A medida que aumentan los niveles de serotonina, los niveles de estrés perjudiciales disminuyen naturalmente, lo que fortalece las defensas del cuerpo. ¡Genial! Con un movimiento diario constante, no solo te sentirás más fuerte, sino que también experimentarás una mente más tranquila y estimularás un sistema inmunológico más resistente. 3. Incorporar suplementos que refuercen el sistema inmunitario Incluso con un enfoque renovado en la dieta primaveral (y añadiendo más ejercicio), puede ser difícil obtener todo lo que el cuerpo necesita en esta época del año. Es aquí donde los suplementos pueden desempeñar un papel vital para cubrir esas carencias nutricionales y reforzar el sistema inmunitario y la energía. Adopta un estilo de vida más saludable y activo esta primavera y fortalece tu sistema inmunitario con los nutrientes esenciales adecuados. Los suplementos pueden mejorar la capacidad de tu cuerpo para mantenerse fuerte y resiliente mientras se adapta a los cambios estacionales. Vitamin World está aquí para ayudarte, como siempre, con excelentes consejos para la primavera. Suplementos clave para darle un toque de energía a tus pasos Vitamina C Este poderoso antioxidante es esencial para el sistema inmunitario. También ayuda al cuerpo a reparar la piel y el tejido conectivo, y favorece la producción de glóbulos blancos, cruciales para combatir infecciones.* Es un suplemento indispensable para mantener el sistema inmunitario en óptimas condiciones.* Zinc El zinc es reconocido por sus propiedades inmunoestimulantes. Desempeña un papel crucial en la función de las células inmunitarias, facilitando la defensa del organismo contra diversas enfermedades.* Probióticos Dado que el 70 % del sistema inmunitario se encuentra en el intestino, mantener un equilibrio saludable de bacterias intestinales es clave para una inmunidad general. Los probióticos promueven una digestión saludable y un microbioma equilibrado, lo que refuerza directamente la función inmunitaria.* Vitamina D Después de un invierno de exposición solar limitada, la vitamina D es vital para restaurar y fortalecer su respuesta inmune.* Ayuda a regular las células inmunes y asegura que su cuerpo esté preparado para cualquier cosa.
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Primavera: tiempo para refrescar tu salud y fortalecer tu inmunidad
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Esta transición estacional nos da más energía y nos impulsa a adoptar nuevos hábitos saludables. Física, mental y emocionalmente, la primavera ofrece el marco perfecto para reiniciar y recargar nuestras rutinas diarias. El invierno puede haber sido una época de hibernación, lo que conlleva menores niveles de energía, hábitos sedentarios y un sistema inmunitario debilitado. Pero la primavera es una invitación natural a aumentar la actividad al aire libre, participar más en la interacción social y mejorar el bienestar general. La combinación de movimiento físico, exposición a la luz solar y energía renovada puede reactivar su cuerpo y su sistema inmunológico, lo que lo convierte en un momento ideal para centrarse en la salud holística. 1. Nutre el cuerpo con alimentos de temporada Comer alimentos frescos y naturales durante la primavera puede tener un impacto significativo en tu sistema inmunitario. La naturaleza nos brinda productos de temporada vibrantes: es la oportunidad perfecta para incorporar alimentos ricos en nutrientes a tus comidas. Las verduras de primavera, como las espinacas y los espárragos, están repletas de vitaminas y minerales que promueven el bienestar. Por ejemplo, las espinacas son una excelente fuente de vitamina C (esencial para la función inmunitaria), mientras que los espárragos son ricos en ácido fólico (crucial para la regeneración celular). Las bayas son un deleite esencial para la primavera y el verano. Las fresas, en particular, están repletas de antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo del estrés oxidativo y refuerzan las células inmunitarias. Al consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes como estos, le proporcionas a tu cuerpo algunas de las herramientas que necesita para combatir enfermedades y mantenerte en óptimas condiciones. 2. Energízate con el movimiento Tiempo al aire libre Una de las mejores maneras de aprovechar al máximo la primavera y fortalecer el sistema inmunitario es mediante la actividad física regular, especialmente ejercicios al aire libre. Con el aire fresco, la gloriosa luz del sol y la naturaleza en pleno florecimiento, estar en contacto con la naturaleza te revitaliza mental y emocionalmente y te proporciona numerosos beneficios para la salud. Caminatas rápidas, correr por la mañana, la jardinería o incluso practicar yoga al aire libre son excelentes maneras de disfrutar de la temporada mientras te mantienes activo. La actividad física ligera puede mejorar la circulación, estimular y fortalecer el sistema inmunitario. Además, la exposición a la luz solar juega un papel fundamental para aumentar los niveles de serotonina, reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo. A medida que aumentan los niveles de serotonina, los niveles de estrés perjudiciales disminuyen naturalmente, lo que fortalece las defensas del cuerpo. ¡Genial! Con un movimiento diario constante, no solo te sentirás más fuerte, sino que también experimentarás una mente más tranquila y estimularás un sistema inmunológico más resistente. 3. Incorporar suplementos que refuercen el sistema inmunitario Incluso con un enfoque renovado en la dieta primaveral (y añadiendo más ejercicio), puede ser difícil obtener todo lo que el cuerpo necesita en esta época del año. Es aquí donde los suplementos pueden desempeñar un papel vital para cubrir esas carencias nutricionales y reforzar el sistema inmunitario y la energía. Adopta un estilo de vida más saludable y activo esta primavera y fortalece tu sistema inmunitario con los nutrientes esenciales adecuados. Los suplementos pueden mejorar la capacidad de tu cuerpo para mantenerse fuerte y resiliente mientras se adapta a los cambios estacionales. Vitamin World está aquí para ayudarte, como siempre, con excelentes consejos para la primavera. Suplementos clave para darle un toque de energía a tus pasos Vitamina C Este poderoso antioxidante es esencial para el sistema inmunitario. También ayuda al cuerpo a reparar la piel y el tejido conectivo, y favorece la producción de glóbulos blancos, cruciales para combatir infecciones.* Es un suplemento indispensable para mantener el sistema inmunitario en óptimas condiciones.* Zinc El zinc es reconocido por sus propiedades inmunoestimulantes. Desempeña un papel crucial en la función de las células inmunitarias, facilitando la defensa del organismo contra diversas enfermedades.* Probióticos Dado que el 70 % del sistema inmunitario se encuentra en el intestino, mantener un equilibrio saludable de bacterias intestinales es clave para una inmunidad general. Los probióticos promueven una digestión saludable y un microbioma equilibrado, lo que refuerza directamente la función inmunitaria.* Vitamina D Después de un invierno de exposición solar limitada, la vitamina D es vital para restaurar y fortalecer su respuesta inmune.* Ayuda a regular las células inmunes y asegura que su cuerpo esté preparado para cualquier cosa.
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El decodificador de energía: Por qué siempre estás cansado en invierno y cómo solucionarlo
El decodificador de energía Por qué siempre estás cansado en invierno: cómo solucionarlo El invierno llega con la promesa de pintorescos caminos cubiertos de nieve, luces brillantes, chimeneas encendidas y la repentina necesidad de hibernar. ¿Alguna vez te has encontrado apretando el botón de repetición de alarma cuando baja la temperatura o te has sentido misteriosamente agotado a pesar de dormir más? No estás solo. La fatiga invernal es una experiencia universal, pero aquí está la clave: tiene mucho menos que ver con la pereza y mucho que ver con tu biología. Tu cuerpo funciona a ritmos, química y señales luminosas. Desafortunadamente, el invierno puede alterarlos casi todos. Considera esta guía para profundizar en las verdaderas razones por las que te sientes decaído esta temporada, con pasos sencillos y suplementos específicos para recuperar la energía y un final de año vibrante. La fatiga invernal es real Tómate un momento ahora mismo para pensar en cómo te has sentido en las últimas semanas. ¿Has experimentado alguno de los siguientes síntomas? Dificultad para levantarse de la cama incluso después de una noche de sueño completo Sentirse pesado y desmotivado después del almuerzo. Experimentar niebla mental que hace que incluso las tareas más sencillas parezcan una batalla cuesta arriba La pregunta es ¿por qué el invierno golpea tan fuerte? ¿Es simplemente clima frío o a tu cuerpo le falta algo esencial? ¿La respuesta? El invierno altera tu reloj interno, altera la química cerebral y, a menudo, agota nutrientes clave. Antes de profundizar en las soluciones, analicemos qué le hace realmente el invierno a tu energía. ¿Por qué estamos más cansados ​​en invierno? Comencemos con los conceptos básicos para comprender el ritmo estacional de su cuerpo. Menos luz solar confunde tu reloj biológico Tu ritmo circadiano depende de la luz, especialmente de la luz matutina, para regular dos hormonas principales. La melatonina, una hormona que el cerebro libera en respuesta a la oscuridad y que ayuda a regular el ciclo del sueño, es la serotonina, que favorece el estado de ánimo, el equilibrio emocional y el bienestar general, además de actuar como precursora de la melatonina. Con los días invernales más cortos y oscuros, la producción de melatonina se prolonga hasta bien entrada la mañana, lo que provoca somnolencia. Mientras tanto, la síntesis de serotonina se reduce, lo que provoca un bajo impulso y menor alerta diurna. Tu cuerpo no está funcionando mal. Está reaccionando al entorno. Termorregulación: quema más energía de la que crees Incluso cuando estás sentado, tu cuerpo trabaja duro para mantener una temperatura interna segura. En climas fríos, este proceso, la termorregulación, requiere más energía que en los meses más cálidos. Esto significa que cuando baja la temperatura exterior, tu cuerpo debe quemar más combustible para mantenerte caliente. Si alguna vez te has preguntado por qué simplemente existir en invierno se siente como un ejercicio, esta es tu respuesta. La conexión entre el estado de ánimo y la motivación Muchas personas experimentan un bajón de ánimo cuando disminuye la luz del día. Este cambio de humor tiene muchos nombres (como la melancolía invernal) y, aunque varía en intensidad, el efecto es muy real. Si te has sentido decaído en invierno, podría deberse a que un estado de ánimo más bajo se correlaciona con una menor motivación y, por lo tanto, con una menor percepción de energía. Nuestros sistemas emocional y físico no están separados. Cuando uno se ralentiza, el otro lo percibe y puede imitarlo. ¿De dónde viene tu energía? Continúe leyendo para obtener más información sobre su Powerhouse celular. Conoce tus mitocondrias: la fábrica de energía Dentro de casi todas las células, unas diminutas estructuras llamadas mitocondrias actúan como centrales eléctricas microscópicas. Su función es simple pero esencial: transforman los alimentos que ingerimos en ATP, la energía utilizable que utiliza nuestro cuerpo. ¿Recuerdan la famosa escena de la fábrica de chocolate "Amo a Lucy"? Al principio, Lucy sigue el ritmo de la cinta transportadora, envolviendo cada chocolate a medida que llega. Pero en cuanto ocurre un pequeño error, todo el sistema se descontrola. Ella se apresura a recuperar el ritmo, los errores se acumulan y la línea se convierte en un caos. Tus mitocondrias funcionan de forma similar. Cuando todo funciona correctamente, la producción de energía parece sencilla. Pero si falla incluso una sola estación de esta cadena de montaje celular, todo el sistema se ralentiza y lo notas como fatiga, lentitud y menor resiliencia. La línea de producción de energía: nutrientes esenciales que te mantienen en funcionamiento La producción de energía es una reacción en cadena. Si tan solo un paso presenta deficiencia de nutrientes, su línea eléctrica pierde eficiencia. Estos nutrientes actúan como técnicos, bujías y responsables de control de calidad de su propia fábrica de energía: Vitaminas B (B1, B2, B3, B6, B12): Ayudan a convertir carbohidratos, grasas y proteínas en ATP. Sin ellas, las mitocondrias carecen de instrucciones. CoQ10: Un elemento clave en la cadena de transporte de electrones. Considérelo como una cinta transportadora que mantiene en movimiento la cadena de montaje de energía. Sus niveles disminuyen naturalmente con la edad. Hierro: Esencial para el transporte de oxígeno. Sin suficiente oxígeno que llegue a las células, la producción de ATP disminuye drásticamente. Magnesio. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo la creación y el uso de ATP. Es un elemento clave para mantener la energía. El invierno a menudo agrava las deficiencias nutricionales porque cambian las dietas y la actividad
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El decodificador de energía: Por qué siempre estás cansado en invierno y cómo solucionarlo
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La fatiga invernal es real Tómate un momento ahora mismo para pensar en cómo te has sentido en las últimas semanas. ¿Has experimentado alguno de los siguientes síntomas? Dificultad para levantarse de la cama incluso después de una noche de sueño completo Sentirse pesado y desmotivado después del almuerzo. Experimentar niebla mental que hace que incluso las tareas más sencillas parezcan una batalla cuesta arriba La pregunta es ¿por qué el invierno golpea tan fuerte? ¿Es simplemente clima frío o a tu cuerpo le falta algo esencial? ¿La respuesta? El invierno altera tu reloj interno, altera la química cerebral y, a menudo, agota nutrientes clave. Antes de profundizar en las soluciones, analicemos qué le hace realmente el invierno a tu energía. ¿Por qué estamos más cansados ​​en invierno? Comencemos con los conceptos básicos para comprender el ritmo estacional de su cuerpo. Menos luz solar confunde tu reloj biológico Tu ritmo circadiano depende de la luz, especialmente de la luz matutina, para regular dos hormonas principales. La melatonina, una hormona que el cerebro libera en respuesta a la oscuridad y que ayuda a regular el ciclo del sueño, es la serotonina, que favorece el estado de ánimo, el equilibrio emocional y el bienestar general, además de actuar como precursora de la melatonina. Con los días invernales más cortos y oscuros, la producción de melatonina se prolonga hasta bien entrada la mañana, lo que provoca somnolencia. Mientras tanto, la síntesis de serotonina se reduce, lo que provoca un bajo impulso y menor alerta diurna. Tu cuerpo no está funcionando mal. Está reaccionando al entorno. Termorregulación: quema más energía de la que crees Incluso cuando estás sentado, tu cuerpo trabaja duro para mantener una temperatura interna segura. En climas fríos, este proceso, la termorregulación, requiere más energía que en los meses más cálidos. Esto significa que cuando baja la temperatura exterior, tu cuerpo debe quemar más combustible para mantenerte caliente. Si alguna vez te has preguntado por qué simplemente existir en invierno se siente como un ejercicio, esta es tu respuesta. La conexión entre el estado de ánimo y la motivación Muchas personas experimentan un bajón de ánimo cuando disminuye la luz del día. Este cambio de humor tiene muchos nombres (como la melancolía invernal) y, aunque varía en intensidad, el efecto es muy real. Si te has sentido decaído en invierno, podría deberse a que un estado de ánimo más bajo se correlaciona con una menor motivación y, por lo tanto, con una menor percepción de energía. Nuestros sistemas emocional y físico no están separados. Cuando uno se ralentiza, el otro lo percibe y puede imitarlo. ¿De dónde viene tu energía? Continúe leyendo para obtener más información sobre su Powerhouse celular. Conoce tus mitocondrias: la fábrica de energía Dentro de casi todas las células, unas diminutas estructuras llamadas mitocondrias actúan como centrales eléctricas microscópicas. Su función es simple pero esencial: transforman los alimentos que ingerimos en ATP, la energía utilizable que utiliza nuestro cuerpo. ¿Recuerdan la famosa escena de la fábrica de chocolate "Amo a Lucy"? Al principio, Lucy sigue el ritmo de la cinta transportadora, envolviendo cada chocolate a medida que llega. Pero en cuanto ocurre un pequeño error, todo el sistema se descontrola. Ella se apresura a recuperar el ritmo, los errores se acumulan y la línea se convierte en un caos. Tus mitocondrias funcionan de forma similar. Cuando todo funciona correctamente, la producción de energía parece sencilla. Pero si falla incluso una sola estación de esta cadena de montaje celular, todo el sistema se ralentiza y lo notas como fatiga, lentitud y menor resiliencia. La línea de producción de energía: nutrientes esenciales que te mantienen en funcionamiento La producción de energía es una reacción en cadena. Si tan solo un paso presenta deficiencia de nutrientes, su línea eléctrica pierde eficiencia. Estos nutrientes actúan como técnicos, bujías y responsables de control de calidad de su propia fábrica de energía: Vitaminas B (B1, B2, B3, B6, B12): Ayudan a convertir carbohidratos, grasas y proteínas en ATP. Sin ellas, las mitocondrias carecen de instrucciones. CoQ10: Un elemento clave en la cadena de transporte de electrones. Considérelo como una cinta transportadora que mantiene en movimiento la cadena de montaje de energía. Sus niveles disminuyen naturalmente con la edad. Hierro: Esencial para el transporte de oxígeno. Sin suficiente oxígeno que llegue a las células, la producción de ATP disminuye drásticamente. Magnesio. Participa en más de 300 reacciones enzimáticas, incluyendo la creación y el uso de ATP. 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