¿Qué es un fármaco agonista de GLP-1?
El GLP-1, o péptido similar al glucagón 1, es una hormona presente de forma natural en el organismo. Ayuda a:
- Regular los niveles de azúcar en sangre estimulando la liberación de insulina.
- Vaciamiento gástrico lento, supresión del apetito y reducción de los antojos de comida.
Medicamentos como la semaglutida (Ozempic, Wegovy) y la tirzepatida (Mounjaro, Zepbound) imitan las hormonas naturales que controlan los niveles de azúcar en sangre mediante la liberación de insulina. Este proceso facilita la regulación de la glucosa.
La semaglutida se ha utilizado en el tratamiento de la diabetes tipo 2 para mejorar el control de la glucemia. Se ha descubierto que los agonistas del GLP - 1 también son eficaces para promover el control del peso al reducir el apetito y promover la sensación de saciedad.
Junto con la reducción de la ingesta calórica, la ingesta adecuada de agua y la actividad física, esta clase de medicamentos puede ayudar a una persona a alcanzar sus objetivos de peso.
¿Por qué es importante una nutrición adecuada para las personas que toman estos medicamentos?
A la hora de reducir calorías, es importante llevar una dieta bien equilibrada con frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y grasas saludables para garantizar una ingesta nutricional adecuada.
Muchas personas que intentan perder peso, incluidas aquellas que toman un agonista de GLP-1, pueden no obtener una nutrición adecuada de los alimentos debido a la falta de apetito o la posibilidad de sufrir malestar gástrico.
Por lo tanto, un suplemento de vitaminas y minerales, así como productos a base de proteínas y vegetales y otros suplementos seleccionados, son útiles para garantizar que el cuerpo reciba una nutrición adecuada para mantener el bienestar general y combatir los posibles efectos no deseados de los agonistas de GLP-1 .
Posibles efectos secundarios de los medicamentos GLP-1:
- Molestias gastrointestinales que incluyen estreñimiento, diarrea, náuseas e indigestión.
- Pérdida de densidad ósea y/o fuerza, pérdida de masa muscular y energía.
- Ingesta inadecuada de nutrientes a partir de los alimentos
Consideraciones clave para el apoyo a la terapia con GLP-1:
Asegúrese de consumir una ingesta adecuada de calcio, magnesio, vitamina K y vitamina D para mantener huesos fuertes y saludables.*
Evite la pérdida muscular agregando proteínas, aminoácidos y otros suplementos de apoyo al ejercicio a su rutina.*
Durante la terapia con GLP-1, pueden presentarse niveles bajos de energía. Esto se puede controlar con una dieta equilibrada y rica en nutrientes, junto con suplementos adicionales para ayudar al cuerpo a mantener los niveles de energía.*
La disminución del apetito puede dificultar la satisfacción de las necesidades nutricionales, lo que pone de relieve la importancia de consumir comidas ricas en nutrientes y de ingerir suplementos de vitaminas y minerales.
Los efectos secundarios gastrointestinales comunes, como el estreñimiento, la diarrea, las náuseas y la indigestión, suelen controlarse mediante una hidratación adecuada y ajustes en la dieta. Tomar suplementos como fibra, jengibre, probióticos y enzimas puede ayudar a mantener un tracto digestivo saludable.*
Si bien la reducción del apetito al tomar estos medicamentos favorece la pérdida de peso, es importante tener un plan para controlar el peso al dejar de tomarlos. Una nutrición equilibrada y consciente, incluyendo el uso de suplementos, puede ayudar a mantener el progreso.*
Dejar un comentario
Este sitio está protegido por hCaptcha y se aplican la Política de privacidad de hCaptcha y los Términos del servicio.